« 満開のコスモス | トップページ | 目からウロコだよ »

健康診断

10月の末は思い切っていろんな健康診断を受けました。

結果を待つ間はドキドキでした。

血液検査、肺、胃、大腸、子宮がん、乳がん、すべて異常なし。

ひと安心です。(あっ体重はオーバーです。)

この2年間検査を受ける事がなく、ただただ頑張ってきましたが、やはり人間は健康あってこそ・・・・・です。

毎年確実に無理のきかない体になってきます。

検査を受けるのは確かに怖いですが、思い切って受けてホントによかったです。

これを機にこれからも毎年すべての検診を続けていこうと思います。

大腸検査で○○年間の宿便をすべて出しスッキリ!ちょっぴり痩せました。

きれいな腸を見ると体にいいもの食べないとな~って改めて思いますよ。

私の課題は規則正しい食事時間と適度な飲酒です。続けよ~っと。

皆さんも年に1回は健康診断受けましょうね。

ということで、11月から気持ちを新たに頑張ります!(^^)/~~~

« 満開のコスモス | トップページ | 目からウロコだよ »

」カテゴリの記事